根據世界衛生組織（WHO）的研究，約七十五％的女性曾出現生理期前不適情形，其中約二至四成的女性嚴重程度到需要治療。營養師楊斯涵表示，面對女性經前不適，其實透過適當運動，冥想放鬆或增加攝取維生素E與γ-次亞麻油酸GLA（Gamma-Linolenic Acid），都有機會幫助身心更平衡，是女性該正視的健康議題！
月事來臨前的不適現象主要成因為賀爾蒙改變。在來潮的前一周左右，卵巢會釋放大量的黃體素，以準備受精卵著床，另月經來前，女性體內的前列腺素（PG）水平通常會升高，造成脹痛產生。
- May 29 Mon 2023 09:45
3大保養重點 改善經前不適
- May 29 Mon 2023 06:14
凱特犯大忌 人氣凌駕國王公公 黛安娜生前也這樣招禍？
英國皇室成員之間的愛恨情仇，有如世界上最大型的八卦肥皂劇，吸引全球民眾的目光。除了現任國王查爾斯三世的次子哈利王子與妻子梅根，已經主動赴美定居打天下、跟大多數的親戚都鬧翻之外，還有別的隱憂已經在醞釀之中，有可能變成新的風暴—凱特王妃人氣居高不下，國王、王后都瞠乎其後，在過去皇室是不容許這樣的事情發生，現在就算是21世紀，恐怕還是不可以。
- May 28 Sun 2023 19:44
林志玲兒抓周過程曝光！AKIRA靠這一招「強迫中獎」
姐夫AKIRA首次參與台灣實境節目「神秘五金行」，首播成績不俗，經過週末衛視中文台、Disney+、台視接力播出，所有首播加重播，4歲以上不重覆收看人數高達122萬人。主持班底們第一時間知道收視成績也很開心，謝謝所有觀眾的支持，希望大家別忘了持續鎖定第二集。
- May 28 Sun 2023 10:59
生之寶 家族再生醫學最佳夥伴
生之寶更與多個醫學中心合作，執行多項幹細胞治療，其中與北部醫學中心合作治療成果，於2022年底的台灣兒科醫學會上發表 ，獲得廣大的回響。透過產官學合作，相信能讓更多人受益。
https://www.healthbanks.com.tw/
- May 27 Sat 2023 14:55
獨／擁3間房6千萬資產 楊晨熙宣布新喜訊
- May 26 Fri 2023 08:03
神達：第2季營運回暖 下半年有急單機會
（中央社記者吳家豪台北22日電）電腦設備廠神達投控今天召開法人說明會，總經理何繼武表示，第2季營運稍微有回暖現象，會比第1季好一些，以往「五窮六絕」的淡季效應應該不會發生，但下半年能見度不高，有一些急單機會，對今年看法審慎保守。
神達今年第1季營收約新台幣90.32億元，年減25%；營業損失1.26億元，在業外收入3.33億元挹注下，稅後淨利達1.53億元，年減71%；每股盈餘0.13元。
- May 25 Thu 2023 08:37
手腳冒汗皰疹 就醫檢查竟是「鮪魚蛋餅」惹禍
容易生汗皰疹，居然可能和吃鮪魚蛋餅有關？近期有中醫師發現患者每天吃鮪魚蛋餅，導致汗皰疹大發作！中醫師認為，鮪魚和罐頭都含有高鈷鎳鎘，因此過敏體質的人要少吃，另外像是鳳梨、生蠔和五穀粉，都容易誘發汗皰疹，中醫師也點名抽菸族少抽，畢竟抽菸將導致汗皰疹症狀加重！
蛋餅皮配上鮪魚醬料，做成早餐店香噴噴的鮪魚蛋餅，這可是不少上班族的首選。一般人每天吃可能問題不大，但如果是容易汗皰疹的濕熱體質，要少吃一點！
- May 25 Thu 2023 01:44
2周迅速惡化「忘記女兒名字」 質子治療之父洪志宏病逝…享壽63歲
- May 23 Tue 2023 09:41
柯震東成「台灣蜘蛛人」 合體王淨獻聲《蜘蛛人：穿越新宇宙》
- May 23 Tue 2023 01:16
生活壓力大好憂鬱、焦慮？ 研究：「運動」效果勝諮商1.5倍
