陳德容演出瓊瑤電視劇聞名,今年她參加陸綜《乘風2025》(又稱《浪姐6》),比賽期間正式迎來51歲生日,在微博分享和第五次公演比賽隊友的合照及生日蛋糕,許願「繼續奔赴熱愛、繼續快樂」,還吐露出現高山症反應,首次使用了吸氧機。 陳德容2日於微博發文曬和隊友合照,寫下:「在昆侖山下過生日,山巒巍峨,在一片白茫茫中,一次奇妙體驗。第一次感受到高反,第一次使用吸氧機,第一次在高海拔地區點燃生日蠟燭……」,她也吐露參賽至今感受「體驗著乘風旅程中的歷練與溫暖」,許願道:「新歲願我們都能繼續奔赴熱愛,每一個陪伴我的你們~ 都要繼續快樂。謝謝晟德容儀英吟吟的生日驚喜!五公加油!愛大家!」
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陳德容參賽《浪姐6》,第五場公演與吳宣儀、馬吟吟、黃英、李晟一組,表演《隱》,同時還與吳宣儀二人合作舞台演唱《愛,存在》。而陳德容發生日文,也釣出吳宣儀、馬吟吟留言「愛存在」。 而《浪姐6》第五場公演已於5月2日錄製完成,網上爆出比賽結果,陳德容傳順利晉級決賽。
引用自: https://stars.udn.com/star/story/10089/8715095?from=udn-catelistnews_ch1022
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KKBOX風雲榜/Lollipop睽違15年「再現大風車」全場看傻! 預告明年有喜
▲甲狀腺結節的女性發生率是男性4倍,雖多屬良性,仍約有5%的機率轉為癌症。(圖/取自Shutterstock)
▲甲狀腺結節的女性發生率是男性4倍,雖多屬良性,仍約有5%的機率轉為癌症。(圖/取自Shutterstock)

[NOWnews今日新聞] 74歲黃女士10年前曾動過甲狀腺手術,3年前發現左側結節變大但持續觀察,直到最近已造成吞嚥困難,且頸部有明顯腫脹,決定就醫詳查,結果發現結節已有13公分大,體積和1顆芭樂相近,已壓迫氣管造成偏移,隨即安排手術摘除,成功移除巨大腫塊與殘餘甲狀腺組織後,生活才回歸正軌。

收治病例的台北慈濟醫院胸腔外科主治醫師洪嘉聰說,黃女士過去切除右側甲狀腺,長期服用甲狀腺素控制並定期追蹤,但3年前左側結節開始變大,切片檢查均屬良性,且無明顯不適,當時選擇持續觀察,但近期已覺得吞嚥不便,加上頸部腫脹,決定進一步評估。

▲芭樂般大的13公分甲狀腺結節(箭頭處)將黃女士的氣管擠到歪向右側。(圖/台北慈院提供)
▲芭樂般大的13公分甲狀腺結節(箭頭處)將黃女士的氣管擠到歪向右側。(圖/台北慈院提供)

洪嘉聰表示,電腦斷層檢查顯示,黃女士左側的甲狀腺結節已增大至13公分,導致氣管向右側偏移,雖尚未造成呼吸困難,但考量未來風險,仍安排手術,沿著10年前開刀留下的7公分舊疤痕切開,完整摘除巨大結節及部分甲狀腺組織,術後無重大併發症。

針對甲狀腺結節,洪嘉聰說,女性發生率是男性4倍,雖多屬良性,仍約有5%的機率轉為癌症,特別是結節長入胸腔時,大部分病人早期無症狀,直到呼吸道、食道或喉返神經遭壓迫,導致聲音沙啞、吞嚥困難才發現。

洪嘉聰表示,甲狀腺結節診斷主要依賴超音波及細針穿刺檢查,必要時輔以電腦斷層確認胸腔侵犯範圍;若須手術,則由一般外科進行,除非結節延伸至胸腔,才由胸腔外科處理,通常從頸部小切口完成,但如結節體積過大,則可能需正中胸骨切開術,以確保完整切除,術後需終身補充甲狀腺素以維持生理平衡。

洪嘉聰建議,民眾平時可自行摸頸部檢查,若發現異常腫塊,或有吞嚥、聲音改變等症狀,應及早就醫,透過影像檢查確認性質以免延誤治療時機。

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5月首波除息的月配息、投資等級債券ETF,包括新光00970B、凱基00950B、大華00959B、統一00966B等4檔債券ETF,下週即將除息,以年化配息率來看,至少都有5.7%以上,其中,以新光00970B的6.9%居首。

法人指出,美國製造業的新訂單領先指標出現好轉跡象,造成美國長天期公債殖利率開始反轉向上,又開始吸引新一輪追求穩定配息資金的青睞,ETF投資買氣再次恢復熱絡,以5月預估年化配息率達6.9%的新光00970B來看,5/2單日成交張數逾1.9萬多張,較近5日均量至少成長超過1倍,另外,凱基00950B與大華00959B單日成交張數也明顯較過去5日均量逾倍。

券商財富管理主管表示,4月人造熊市造成市場避險需求大增,不少投等債ETF除成交量增加外,受益人數也出現明顯成長,以美國BBB級投等債ETF來說,新光00970B等近期市場買氣不減,受益人數最新截至4/25止有9827人,較前一周成長3.9%,明顯領先其他投等債ETF。

另外,投資人發現,新光00970B ETF自去年12月上市以來,截至目前5月,已出現連續3個月的每月配息金額固定,且每月配息金額換算年化配息率,都有逾6%以上的穩定配息表現,投資人如果想參與00970B本月除息,5月5日為最後申購日,股息將於6月3日發放。

00970B經理人劉恆誌表示,5月遇到美國最新公布第一季GDP衰退0.3%,為2022年以來首次負成長,同時,美國最新一週初請失業人數攀升至24.1萬人,也創近3個月新高,進而影響債市市場避險情緖和降息預期,但若觀察其他總經指標,5/1(週四)公布的製造業PMI細項中,有關新訂單數量等領先指標,似乎有好轉回升的跡象,使美債殖利率自4/21持續走低以來,又再次大幅回升,但對於債券ETF投資人來說,每逢美債殖利率出現彈升之際,反而是分逢低承接優質債券ETF的較佳買點,又以具備穩定配息的月配投等債ETF,是2025年關稅陰霾持續干擾市場階段,作為投資人能攻能守的最佳理財對策。

 

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慧玲為工作繁忙的廷恩送上最新的「輝葉狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊」,在辦公室使用。(圖/截自影片)
記者林賢雅/綜合報導現代人生活忙碌、壓力大,空閒之餘更需要有效的方式來紓壓放鬆、緩解疲勞。最受歡迎的三立台語八點檔《願望》,劇中溫柔賢淑的貴婦柯慧玲(苗真飾),貼心地為工作繁忙的親弟柯廷恩(龍語申飾),送上了最新的輝葉按摩椅墊,讓弟弟在工作之餘也能釋放身心壓力,照顧身體療癒心理,也提供了民眾紓壓放鬆的新選擇。▲慧玲為工作繁忙的廷恩送上最新的「輝葉狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊」,在辦公室使用。(圖/截自影片)劇中,細心的慧玲觀察到廷恩近期忙到身心俱疲,特地帶了紓壓法寶「輝葉狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊」來辦公室探望弟弟,幫廷恩舒緩疲勞。才打完招呼,慧玲就已經將按摩椅墊安置在廷恩的辦公座椅上,並示意弟弟立即坐下體驗。廷恩一臉疑惑地坐下,慧玲就開始調整椅墊的頭枕高度,到適合廷恩肩頸的位置,無論使用者是185公分或158公分,可調式的按摩頭枕都可針對每人不同的身高,進行精準肩頸按摩。▲可上下升降9cm的按摩頭枕,各種身高皆合用,獨特肩頸仿生四手深捏提拉,撥筋手感,精準到位。▼肩頸按摩有2種模式、腰部蝶翼氣囊有3種模式和3檔力道、背部有4種按摩區域可選擇,多樣化搭配輕鬆享受擬真人按摩,進行深度放鬆(圖/截自影片)慧玲隨即啟動按摩椅墊,廷恩在滾輪的按摩揉壓下驚呼:「就像有兩個按摩師四隻手在我背後,一個人揉捏脖子,另一個人深壓撥筋,上揉捏下提拉超有力,脖子跟肩膀一起按放鬆超有感」。慧玲也呼應道:「連腰跟屁股也都可以按得到!」此外,椅墊背部按摩滾輪增設加熱功能,讓緊繃的身體能夠加速放鬆。坐在狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊上按摩的廷恩,舒服到差點睡著。▲廷恩說「輝葉狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊」就像一個人在揉捏脖子,另一個人深壓撥筋,上揉捏下提拉超有力。(圖/截自影片)除了舒服之外,廷恩更大讚「輝葉狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊」無需安裝拆卸、移動方便,隨處都能放鬆紓壓,不只能在辦公室使用,也可以放在家裡沙發或椅子上讓長輩使用。慧玲更笑說「而且這個按摩師按再久都不會累!」。在慧玲的關愛下,廷恩不但釋放了緊繃的身體、緊張的壓力,也讓辦公室的嚴肅氣氛,瞬間變得輕鬆、溫馨,手足關愛之情溢於言表。▲「輝葉狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊」腰部有4層厚磅蝶翼氣囊,就像按摩師用掌根來回深推。(圖/截自影片)

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楊丞琳透過社群親自回應Makiyo的爆料。(圖/翻攝臉書、IG)

薔薔近日推出Podcast節目《薔栗膠》,首集來賓邀請Makiyo來談談出道多年的故事,沒想到被問到在演藝圈交朋友容易嗎?Makiyo回應容易,但也容易交到假朋友,接著爆料當年Ma媽媽遇到的故事,直指有一個女星忘恩負義,猜到是楊丞琳後,Makiyo也大方承認,也引起軒然大波,不止楊丞琳本人跳出來反駁,20多年的好友潘瑋柏也發聲力挺楊丞琳。

節目裡,Makiyo被問到在演藝圈交朋友是容易的嗎?她回應「容易啊!假的朋友也是很容易」,她透露曾經遇過一個女星當時還不紅,收入有限,因此天天到Makiyo家吃喝玩樂,出去玩也都是Makiyo付錢,她跟媽媽都在生活上很照顧對方。沒想到對方竄紅後,在公益活動的後台就裝作不認識Ma媽媽,讓Ma媽媽忍不住在休息室洗臉對方。

薔薔在節目上也狂猜對方是誰,Makiyo則給出多個線索,包含曾飾演女主角、大家都認識、也有唱歌、跟她差不多同期,猜錯兩次後,最後猜出楊丞琳,Makiyo也直率回:「答對了!就是楊丞琳。」對於Makiyo在節目上所說的事情,記者詢問楊丞琳經紀公司回應,「Makiyo小姐的無端指責和攻擊,一切均為編造,屬不實言論,此為惡意造謠行為,因此無從回應。望故友保持良好心情,祝福一切都好。」

潘瑋柏稍早透過IG公開發文力挺好友楊丞琳:「20幾年沒感覺你紅(變)過,我們懂你啦。」楊丞琳隨後也在IG罕見親自對此事發聲:「對於我受到的無端指責和攻擊,一切均為編造,屬不實言論,此為惡意造謠行為,希望謠言止於智者,謝謝。」

楊丞琳親上火線回應、潘瑋柏也在IG力挺她。(圖/翻攝IG)
楊丞琳親上火線回應、潘瑋柏也在IG力挺她。(圖/翻攝IG)

Yahoo奇摩新聞娛樂記者 林政平/報導

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福樂跨足冰品!全新推出「福樂Q果優酪雪糕」 7-11、全家限定販售 應援女神峮峮超Q推薦 果肉、蒟蒻入餡 滿足咀嚼控味蕾

記者張雅筑/綜合報導

ChatGPT問世3年,現在很多事情只要「問問ChatGPT」就可以輕而易舉獲得答案,因此不少家長和教育人員擔憂,人腦會不會退化和變笨呢?(示意圖/資料照)
ChatGPT問世3年,現在很多事情只要「問問ChatGPT」就可以輕而易舉獲得答案,因此不少家長和教育人員擔憂,人腦會不會退化和變笨呢?(示意圖/資料照)

▲ChatGPT問世3年,現在很多事情只要「問問ChatGPT」就可以輕而易舉獲得答案,因此不少家長和教育人員擔憂,人腦會不會退化和變笨呢?(示意圖/資料照)

我們正處在一個世紀級的轉變,從3C時代邁入AI時代、從鍵盤輸入進入語音對話,每一次點進和每一句「問問ChatGPT」,其實都在重新定義人類怎麼學習、怎麼思考和怎麼使用大腦。但當答案隨手可得,AI漸漸能取代部分人類的功能,未來的人類會不會越來越「笨」,孩子們的腦會不會因此退化呢?基因權威張家銘醫師表示,「不用腦」神經確實會萎縮,但至關重要的是,不是科技有多強,而是誰才是真正的「大腦老大」。

3C時代極為方便加上AI時代的來臨與取代,現在很多問題的答案隨手可得,甚至生活上的一些大小問題,只要「問問ChatGPT」就可以獲得很好的參考甚至答案,這不免讓大家擔心,當答案來得太方便,什麼都可以問AI,人類漸漸懶得思考,孩子們的腦會不會因此退化,就演化論來說的話,未來的人類是不是也會越來越「笨」呢?我國基因權威醫師、台北榮總基因醫師張家銘坦言,這個問題近來常常在門診被父母與老師提出,就醫師專業的角度來看,這樣的擔憂其實不無道理,甚至是有可能的。

我國基因權威張家銘醫師直言,大腦不用,其神經確實會萎縮和退化,但這並不代表要與AI為敵,而是要思考怎麼運用。(圖/記者張雅筑攝)
我國基因權威張家銘醫師直言,大腦不用,其神經確實會萎縮和退化,但這並不代表要與AI為敵,而是要思考怎麼運用。(圖/記者張雅筑攝)

▲我國基因權威張家銘醫師直言,大腦不用,其神經確實會萎縮和退化,但這並不代表要與AI為敵,而是要思考怎麼運用。(圖/記者張雅筑攝)

「不用腦」,神經真的會萎縮!

張家銘醫師表示,現代神經科學已證實,大腦並不是「長好了就不變」的器官,而是隨時在改變、重組的動態網絡。當我們不再需要背誦、不再自己推理,而只靠外部搜尋答案,負責思考與整合的前額葉皮質(Prefrontal Cortex)會逐漸變得「靜音模式」。

這絕非誇飾法或在恐嚇大家。醫師進一步解釋道,像是負責專注力的「前扣帶皮質(Anterior Cingulate Cortex)」、負責創造力的「內側前額葉(Medial Prefrontal Cortex)」,如果長期不被使用,神經連結(Neural Connections)真的會變少,甚至發炎退化。這就像肌肉不用會萎縮一樣,大腦也需要被鍛鍊。

AI是敵人?不,它可以是最好的副腦。

那既然可能影響腦的發展,是不是乾脆拒絕AI的使用和發展呢?張家銘醫師指出,其實不該怕孩子使用AI,而是要擔心孩子「只會用AI」。差別不在工具,而在使用者的主體性!如果一個人什麼都問AI,卻從不問自己,那他就只是把大腦外包給機器了。

張家銘醫師強調,若大人教會孩子,「AI只是助手,是我們的副腦(Co-brain),那就完全不一樣了。」

人類的大腦優勢從來不是記憶量,而是「整合」與「創造」。

若孩子開始思考,我想解決的問題是什麼?我用什麼角度來串連這些知識?我要用AI來幫我畫圖、編故事、寫報告。這背後的邏輯、價值與視角變成是「我說了算」,這時候,他不是「跟著AI走」,而是「帶著AI走」,這樣的大腦才是真的在進化。

把AI當工具,而不是靠山,才是人腦升級的起點。

「不是AI讓人變笨,是人忘了怎麼當老大!」張家銘醫師強調,對於大家擔心的AI時代到來,腦會不會退化還有人會不會變笨,其實大腦神經的命運還是主宰在人類自己手裡的。當人類把AI當作資訊副手,人們的大腦可以不用再浪費能量記憶繁瑣細節,而是轉向更高層次的直覺整合(Intuitive Integration)、系統性思考(Systems Thinking),甚至是創造全新架構的能力。這樣的能力,AI目前還做不到,但人類如果懶得訓練自己,遲早會被超越。

時代在改變,教育的思維也要跟上!

同樣是為人父母的張家銘醫師,他和其他醫師在最後有一些話想對家長與教育工作者說,「教孩子用AI,不是放手讓他什麼都問;而是陪他學會怎麼問出好問題、怎麼從答案中找出觀點、怎麼把工具用來打造屬於自己的創意。」-這才是真正未來的生存力。

張家銘醫師強調,不是AI讓人變笨,是人忘了怎麼當老大,其實大腦神經的命運還是主宰在人類自己手裡的。(圖/記者張雅筑攝)
張家銘醫師強調,不是AI讓人變笨,是人忘了怎麼當老大,其實大腦神經的命運還是主宰在人類自己手裡的。(圖/記者張雅筑攝)

▲張家銘醫師強調,不是AI讓人變笨,是人忘了怎麼當老大,其實大腦神經的命運還是主宰在人類自己手裡的。(圖/記者張雅筑攝)

張家銘醫師強調,孩子會不會變笨,其實不取決於AI多強,而是取決於大人給了他什麼樣的大腦成長環境。

人類不該也不必要拒絕科技,而是要記得,「真正的智慧,永遠來自於有意識的選擇。」未來是AI+人腦的協作時代,而不是AI替代人腦的時代。問題是,您想讓孩子當「AI的使用者」,還是被AI牽著走的跟隨者?


本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-chatgpt%E7%94%A83%E5%B9%B4-%E7%99%BC%E7%8F%BE%E8%87%AA%
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17歲體育生左膝長骨瘤!醫生竟「錯切右膝」 母親發聲:不接受和解

韓國人氣偶像 GD(G-DRAGON/權志龍)與前一代女團 After School 成員李珠妍(이주연/正名:李周妍)之間的戀愛傳聞再度掀起討論。近日,一篇網路社群文章指出兩人在社群媒體上的貼文出現相似細節,引發外界對兩人關係的再度關注。過去兩人也曾多次被傳緋聞,但始終未有正式回應。 GD、After School 珠妍再陷戀愛傳聞!
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根據韓國媒體報導,27 日有網友在社群上發文,懷疑 GD 與李珠妍正在交往,原因是珠妍近日在個人 SNS 上傳的限時動態背景,與 GD 家中的室內裝潢高度相似,連她照片中的貓咪所戴的圍巾,也與 GD 飼養的貓咪極為相像。其實,兩人從 2017 年起便屢屢傳出緋聞,當時雖因多次在相同地點拍到的照片引發熱議,但雙方均以「只是親近的朋友」否認戀情,此後,2018 年被爆出頻繁往返彼此住處、甚至一同前往濟州島旅行;2019 年,李珠妍更曾公開兩人同框的短片,再度引發外界猜測。






珠妍近日自拍照和 GD 家長一樣!(圖片來源:珠妍IG)


珠妍近日自拍照和 GD 家長一樣!(圖片來源:珠妍IG)










圖片來源:GD IG


圖片來源:GD IG










GD、李珠妍被爆復合「3點線索」被抓包 貓咪、裝潢全對上了





然而,雙方經紀公司至今仍未對本次戀愛傳聞作出正式回應,值得一提的是,2021 年 GD 與 BLACKPINK 成員 JENNIE 傳出緋聞後,李珠妍的社群帳號一度遭到網友惡評攻擊,即便如此,仍有部分粉絲認為,「兩人都是成年人,享有自由戀愛的權利」,也有人呼籲外界尊重藝人的私人生活。目前關於 GD 與李珠妍之間關係的真相,仍有待當事人或經紀公司進一步說明。






昔日緋聞照。


昔日緋聞照。




【本文獲「JUKSY」授權轉載。】
以下文章來自: https://stars.udn.com/star/story/10089/8703214?from=udn-catelistnews_ch1022
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生活中心/蔣季容報導

咖啡好處多,不僅可以提神又能消腫。(圖/資料照)
咖啡好處多,不僅可以提神又能消腫。(圖/資料照)

▲咖啡好處多,不僅可以提神又能消腫。(圖/資料照)

每天早上來一杯咖啡,是大多數上班族的日常,不僅可以提神又能消腫。女星蘿莉塔近日在節目中分享,有段時間天天喝特大杯美式,沒想到1年內就胖了15公斤。對此,營養師也解惑,關鍵在於「特大杯」,若長期攝取大量咖啡因,身體會出現腎上腺疲勞症候群,進而容易囤積脂肪。不過醫師蔡明劼則認為,造成肥胖的食物有很多,「你可以怪東怪西,但是最好不要怪在咖啡身上」。

蘿莉塔日前在節目透露,之前在西班牙念書一段時間,因為西班牙人很愛喝咖啡,當時為了入境隨俗,她每天早上都喝一杯特大杯黑咖啡,沒想到短短1年從45公斤胖到60公斤。

對此,營養師方慈聲解惑,關鍵在於特大杯,以超商來說,特大杯1杯是700毫升,1杯咖啡因的量就超過成人1天的300毫克。若是長期依賴咖啡因,會讓身體出現「腎上腺疲勞症候群」,皮質醇會上升,這時身體就會警告「你現在身體的發炎程度很高,你現在壓力很大,所以你要盡量調低你的代謝」,因此就會更容易囤積脂肪,尤其更容易胖肚子。

不過,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼則表示,咖啡因可以提高代謝率、增加脂肪氧化、短暫抑制食慾;多酚類化合物(如綠原酸)則可以幫助胰島素敏感性、降低內臟脂肪堆積。

蔡明劼查了文獻,根據2017年的研究顯示,對於肥胖遺傳風險較高的參與者,較高的咖啡攝取量可能會減弱與BMI和肥胖風險之間的關聯。2019年的研究顯示,增加咖啡攝取量可能與減少BMI和腰圍有一定關聯,尤其是在男性的證據更為明顯。

蔡明劼提到,只有一篇2017年的韓國研究比較特別,顯示隨著咖啡消費量的增加,韓國女性的BMI和腰圍也隨之增加。可能原因在於,韓國最常見的咖啡類型是含有糖和奶精的即溶咖啡,額外的卡路里可能導致受試者的體重增加。

蔡明劼強調,今天他並沒有要推銷咖啡,只是看到有點誇張的迷思,還是忍不住跳出來澄清。畢竟造成肥胖的食物有很多,你可以怪東怪西,但是最好不要怪在咖啡身上。


文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E6%98%9F%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%96%9D%E9%BB%91%E5%92%96%E5%95%A1-%
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新股上市申請潮!6家本土企業同步在近期向證交所送件,分別申請股票上市與創新板上市,種類晶片設計、金屬化工、機器人、散熱模組、記憶體、離岸風電等多元產業,最狂離岸風電廠,一年可賺破18億元,逾1300多萬股民又有新選擇。

新股掛牌潮!1次6家送件 最狂離岸風電廠1年賺破18億元。圖/取自Getty images
新股掛牌潮!1次6家送件,最狂離岸風電廠1年賺破18億元。圖/取自Getty images (Thana Prasongsin via Getty Images)

根據證交所資料,本次申請企業中,財報表現最亮眼的則是世紀離岸風電設備公司,由賴文祥負責,總部設於新北八里,資本額達17億元,專營離岸風電水下基礎建設與專案管理,去年稅前大賺18.64億元,每股賺10.62元。

除了世紀離岸風電設備公司外,也有邁萪科技(6831)、達明機器人(4585)、世紀離岸風電設備(2072)、凌航科技(3135)等4家公司同步申請股票上市,成為今年第3至第6家申請掛牌的國內公司(不含創新板)。

邁萪科技總部也位於新北市中和,資本額6億元,主力產品為散熱模組,去年稅前淨利1.41億元,EPS為1.80元。

達明機器人則由何世池領軍,總部設於桃園龜山,資本額9億元,專攻工業用協作型機器人,去年稅前獲利約1.07億元,EPS為1.04元。

記憶體廠凌航科技則由曾珍擔任負責人,資本額約6.8億元,公司聚焦Dram與快閃記憶體產品的開發與買賣,去年稅前獲利1.75億元,EPS為2.37元,亦具產業成長潛力。

至於嘉雨思科技(6921)與聯友金屬科技(7610)是今年首批申請創新板上市的企業。

嘉雨思科技位於新北市中和,由朱德祥擔任負責人,資本額約3億元,公司主要業務專注於高速訊號傳輸介面晶片的設計、開發與銷售,去年稅前獲利達2,285.8萬元,每股稅後盈餘(EPS)0.76元。

聯友金屬來自屏東枋寮,負責人為顏文良,資本額約3.5億元,主力產品包括鎢酸鈉、硫酸鈷、碳酸鈷等金屬化工材料,應用廣泛。該公司去年稅前純益6,592.3萬元,EPS為1.71元。

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記者鄭玉如/台北報導

家醫科醫師李思賢提到,盡量少吃「油豆腐、百頁豆腐」,這類豆腐的熱量高,多吃恐對健康帶來危害。(圖/PIXABAY)
家醫科醫師李思賢提到,盡量少吃「油豆腐、百頁豆腐」,這類豆腐的熱量高,多吃恐對健康帶來危害。(圖/PIXABAY)

▲家醫科醫師李思賢提到,盡量少吃「油豆腐、百頁豆腐」,這類豆腐的熱量高,多吃恐對健康帶來危害。(圖/PIXABAY)

許多人減重時,會選擇吃低脂高蛋白食物,例如豆腐,不過豆腐種類多樣,吃錯小心越吃越胖。家醫科醫師李思賢表示,常見豆腐包括嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐等,成分相對簡單,是減重的好選擇,而油豆腐、百頁豆腐熱量高,吃多恐對健康造成負面影響。

李思賢在YouTube頻道提到,低脂高蛋白食物是減重主力,不少人會選擇吃豆腐,而常見種類包含「嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐、家常豆腐、涼拌豆腐」,其成分相對簡單,由豆漿凝固而成,另外,許多人愛吃的「雞蛋豆腐」,和一般豆腐不同,裡面多加了雞蛋,維他命A、B2含量相對較高,不過鈉含量也比較高,需適量攝取。

再來是「油豆腐」,透過油炸製成,熱量比較高,相對於一般豆腐,熱量大約多2倍,建議適量食用,最後是許多人常誤踩的地雷,也就是「百頁豆腐」,雖然也是豆漿製成,可是裡面含有樹薯澱粉、澱粉黏著劑,還加入沙拉油,吃太多會對健康造成負面影響。

營養師李婉萍也曾在部落格指出,很多人認為,百頁豆腐熱量低,事實並非如此,為了製造出百頁的獨特口感,蛋白質的含量少、油脂高,整塊和肥肉一樣,就是油,一塊50公克百頁豆腐的熱量約109卡,吃3塊的熱量甚至高於1碗白飯,再搭配澱粉主食,熱量恐爆表。


本文出自: https://tw.news.yahoo.com/2%E7%A8%AE%E8%B1%86%E8%85%90-%E6%98%AF%E7%86%B1%E9%87%8F%E7%82%B8%E5%BD%88
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吳淡如與簡沛恩師姐妹聯手代言美體保健食品,近期兩人合體拍攝代言廣告,現場聊創業聊人生,談到近期計劃,吳淡如開心宣佈:「廣告拍完後,我已經啟程前往參加戈壁100公里路跑。」 她透露自己保養之道即是「長期主義」,連跑步都堅持了第12年,6大馬獎牌也已經收齊,而練跑步原因最初也不是因為健康 :「我本來就是個運動神經很差、感覺統合失調、手腳一定比腦袋和舌頭慢很多的人,練跑步,只要傻傻的跑下去就好了,跑完就好了。不需要跟任何人比較,也不需要有伴。看著天空,吹著風,喝一點水,就可以一直跑下去。路程雖然遠,只要開始出門然後就會到。」
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而從藝人成功晉升為創業女王的簡沛恩,近年勤於經營餐飲企業與自己的PODCAST節目「沛恩商心事」,她透露節目推出後,連外出用餐都有年輕路人與她聊創業,而她也歸納了創業一點訣並苦勸天下所有欲創業者:「創業真的是看個性,尤其是較習慣安逸不太敢承擔風險,不如停止創業這個念頭,找對好工作邊做邊累積經驗值」 她提醒創業者也要有幾個必備條件:「EQ要好才能看清事情本質解決、心臟必須大顆隨時面對外界的變動」,她也大方分享創業帶給自己最大收獲:「過去我太感性較情緒化,但創業後我面對問題與遇到事情的解決及反應能力,才了解創業不能感情用事,必須維持平衡,也要適時轉念不能在一件事過多糾結。」
以下內文出自: https://stars.udn.com/star/story/10091/8701675?from=udn-catelistnews_ch1022
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